Dzisiaj moja córka serwuje dla Was smoothie :) Ciekawostka - smoothie zaczęto sprzedawać w Ameryce w latach 30, ubiegłego wieku na podstawie przepisu pochodzącego z Brazylii.:)
Zaczynamy :)
Składniki:
2-3 banany
6-7 truskawek
4-5 łyżek jogurtu greckiego
ok 200 ml mleka
Wykonanie:
Skroić truskawki I banany w cząstki. Dodać jogurt grecki I mleko. Zmiksować wszystkie składniki w wysokim naczyniu.
Gotowe :)
Podawać w pucharkach :)
Smacznego
Zaczynamy :)
Składniki:
2-3 banany
6-7 truskawek
4-5 łyżek jogurtu greckiego
ok 200 ml mleka
Wykonanie:
Skroić truskawki I banany w cząstki. Dodać jogurt grecki I mleko. Zmiksować wszystkie składniki w wysokim naczyniu.
Gotowe :)
Podawać w pucharkach :)
Smacznego
fajna ciekawostka, nie wiedziałam :) to jeden z moich ulubionych smakow smoothie :)
OdpowiedzUsuńDziekuje :) Moja corka uwielbia smoothie :) I efekt na zjeciach.
OdpowiedzUsuńMoja corka jest zdolna, prawda ? :)
OdpowiedzUsuń