Zupa spalająca tłuszcz z brokułami

Zupa wspomagająca przemianę materii, którą możecie jeść w każdych ilościach :) Dzisiaj z brokułami I z porem. Polecam.
Zaczynamy:

Składniki:
1 brokuł
mała kapusta
1 papryka - zielona
5-6 łodyg selera
4 marchewki
1 puszka pomidorów
sok z połówki cytryny
1 por
natka pietruszki, kolendra
1-2 łyżeczek kminku, tymianku, rozmarynu
2 ząbki czosnku
1/4-1/2 łyżeczki cayenne
podudzia kurczaka

Najpierw ugotowłam rosół z podudzi kurczaka ( podudzia bez skory i odcinamy widoczny tluszcz) dodałam sól do smaku I zioła. Wyciągnełam kurczaka.
Skroiłam kapustę, paprykę, marchew I seler.

Popłukałam brokuły, pokroiłam por.

Wszystkie warzywa dodałam do rosołu.
Doprawiłam sokiem z cytryny I przeciśniętym przez praskę czosnkiem.

Dodać puszkę pomidorów I natkę pietruszki, doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć gaz I pod przykryciem na małym gazie gotować około 20-30 min. Na koniec dodać cayenne.

Zupa gotowa :)

Smacznego :)

Polecam tez zupe bez brokuł - przepis tutaj